Stop met overleven.
Begin met leven.
Waarom je lichaam op spanning blijft staan, waarom "gewoon doorgaan" niet meer werkt — en wat wél. In 75 minuten krijg je de helderheid die meteen iets in beweging zet.
✓ Gratis ✓ Geen verplichtingen ✓ Direct bevestiging
Je houdt alles draaiende.
Maar wie houdt jou draaiende?
Naar buiten toe lijk je de persoon die alles aankan. Je regelt, plant, denkt drie stappen vooruit. Iedereen leunt op jou — en jij vindt dat normaal.
Maar vanbinnen is het een ander verhaal. Onrust die niet weggaat. Een lijf dat strak staat. Een adem die hoog zit. Het gevoel dat je altijd "aan" staat — zonder pauzeknop.
Je slaapt slechter dan je toegeeft. Je lontje is korter dan je lief is. Je voelt je schuldig als je even níets doet. En ergens diep wéét je: dit houdt geen stand.
Maar stoppen? Dat voelt niet als een optie.
Tot nu. Deze masterclass laat je zien wat er écht speelt onder die onrust — en waarom bewustzijn de eerste stap is naar echte verandering. Geen trucjes. Geen snelle fixes. Gewoon inzicht dat blijft hangen.
Deze masterclass opent geen deuren die je niet kunt sluiten. Je bepaalt zelf wat je ermee doet.
Ja, dit wil ik zien →
Vier inzichten die iets in gang zetten
Geen vage theorie, geen huiswerk. Na deze avond begrijp je eindelijk waarom je doet wat je doet — en hoe je het anders kunt doen.
Het patroon dat jou aanstuurt
Pleasen, controleren, overnemen, wegduiken — je ontdekt welk overlevingsmechanisme jou runt. Niet omdat er iets mis is met je, maar omdat je ooit leerde dat het veilig was.
Het lichaamssignaal dat je altijd mist
Je lichaam waarschuwt eerder dan je denkt. Je leert het moment herkennen waarop je nog kunt bijsturen — vóórdat je vastloopt of je afsluit.
Jouw persoonlijke sleutel naar rust
Rust vind je niet door meer te doen. Je vindt het door te snappen waar jouw spanning vandaan komt. Die avond wordt helder waar jouw ingang zit.
"Nee" zeggen zonder schuldgevoel
Grenzen stellen voelt als iemand teleurstellen. Je leert keuzes maken die goed zijn voor jou — zonder de mensen om je heen kwijt te raken.
Dit neem je mee na 75 minuten
Je merkt het vaak al tijdens de masterclass: er verschuift iets. Minder ruis, meer overzicht. Niet omdat je iets moet doen — maar omdat je iets begint te begrijpen.
- Herkenning die opluchting brengt — je snapt waarom je steeds in hetzelfde patroon belandt, en dat het niet aan wilskracht ligt
- Rust in je hoofd én je lijf — je leert eerder zien wat er gebeurt, zodat je bijstuurt in plaats van doorraast
- Andere manieren om te reageren — thuis, op je werk, in de situaties waar je altijd vastliep
- Regie die uit vertrouwen komt — niet uit controle, angst of perfectie
Tijdens de training liet ik in tien minuten een levenslange overtuiging los. Sindsdien ervaar ik meer rust, overzicht en durf ik mezelf écht te laten zien. De technieken gebruik ik dagelijks in mijn werk en privé.
Omdat we zien hoe vaak het misgaat zonder dat iemand het doorheeft
Wij zijn Priscilla Jaddoe en Henk Beljaars.
In onze praktijk zien we het keer op keer: mensen zoals jij. Betrokken, loyaal, gevoelig, verantwoordelijk. Die zoveel geven aan anderen dat ze zichzelf verliezen. Die doorrennen tot het écht niet meer gaat.
Niet omdat ze iets fout doen. Maar omdat ze niet zien welk onbewust patroon hen aanstuurt — en hoe ze dat kunnen doorbreken.
In deze masterclass maken we dat patroon zichtbaar. Warm en veilig. Zonder oordeel. Zonder forceren. Zodat je voor het eerst écht begrijpt wat er onder je onrust zit, en wat je ervoor kunt doen.
Ik wil erbij zijn →Claim je plek voor de masterclass
Donderdag 20 mei · 19:30 · 75 min · 100% online · Direct bevestiging
Ja, ik meld me aan✓ Gratis ✓ Geen verplichtingen ✓ Direct bevestiging
© 2026 Inzigd · Alle rechten voorbehouden